Soru: Merhaba 26 aylik bir oglum var. Uyurken sadece benimle uyuyo ve uykuya gecerken kolumla ve yuzumle oynuyo. Benden ayri tek basina uyumasini nasil saglayabilirim. Tesekkurler.
Cevap : Merhaba,
Oğlunuz gelişimsel olarak artık kendi yatağında yatabilir. Uzun süredir sizinle uyuyor ise kendi yatağına geçişi biraz daha zorlu olabilir ve bir hayli istikrarlı-sabırlı davranmalısınız.2 yaşındaki çocuğunuza kısa bir giriş yaparak artık kendi yatağında yatacağını ona ifade edin. Bu açıklamayı yaparken onu sevmediğiniz ve cezalandırmak için yapmadığınızı netleştirmek uygun olacaktır. Onu teşvik etmek için birlikte bir çarşaf, gece lambası, yastık seçebilirsiniz. Sizinle uyumaya çok alıştığı için 2 yaş çocuğunuza bir geçiş nesnesi (ayıcık, sizin bir yastığınız gibi )sunmak faydalı olacaktır. Her akşam uykuya geçmeden uyguladığınız bir uyku ritüelinizin olması önemli. Örneğin, hikaye kitabı okumak sonrasına onu öpmek gibi. Oğlunuzu kendi yatağında yatırmaya alıştırma sürecinizde ve sonrasında hikaye kitabı okumak için onun yatağına yatmamaya özen gösterin onun yerine yanında oturun. Çocuklarda uyku düzeni hakkındaki yazıda bilgiler ve öneriler bulabilirsiniz.