Tag Archives: çocuklarda uyku bozuklukları

Okul Öncesi Dönem Çocuklarda Uyku Alışkanlığı ve Uyku Düzeni

uyku-duzeni-cocuk

Uzman Gelişim Psikoloğu Selda Yıldırım, bu yazısında okul öncesi çocuklarının uyku düzenin nasıl kurulması gerektiğine değiniyor. Ebeveynlerin özellikle zorluk yaşadığı uyku alışkanlığı sorunlarına öneriler getiriyor Çocuğu dünyaya geldiği ilk günlerden itibaren kendi odasında yatırmak doğru bir yaklaşım olmakla birlikte 3 aylık olana kadar anne babanın odasında ayrı bir yatakta da yatırılabilir. 3-6 aylık olmasıyla birlikte çocuğun sağlıklı gelişimi için ebeveynlerinden ...

Read More »

Çocuğunuzun Teknolojik Aletlerle Uykuya Geçmemesi için 5 Önemli Sebep

tablet-cocuk

  Uyumadan önce telefonları veya tabletleri ile uğraşan çocuklar daha geç uykuya dalar. 10.000 ergenle 2015 de yapılan bir araştırmada, %52’sinin uykuya dalma süresinin 60 dk. dan uzun bir süre olduğu bulunmuştur. Doktorlar normalde bu sürenin 15-20 dakika arasında olması gerektiğini belirtmektedirler. Gece telefonlarını /tabletlerini kulanan ergenlerin %35-53’u, kullanmayan akranlarına göre 2 ve daha fazla saat uykudan yoksun kalmaktadırlar. Okul ...

Read More »

2 Yaş Çocuğu ve Uyku Sorunu Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: merhaba .  oğlum 20 aylık geceleri uyku problemi var ve uyandıktan sonra tekrar uykuya geçemiyor . Cevap:Merhaba, Çocuğunuzun uyku probleminin kaynağının tespit edilmesi ailenizi ve oğlunuzu tanımadan ne yazık ki mümkün değil, profesyonel destek almanız gerekiyor. Dilerseniz konu ile ilgili daha önce cevaplanmış sorulara, çocuklarda uyku düzeni ve çocuklarda uyku sorunları hakkındaki yazılara göz atabilirsiniz.

Read More »

Çocuk ve Uyku Düzeni: Erken Çocuklukta Çocuğunuza Uyku Alışkanlığı Kazandırmak

uyku-duzeni-cocuk

Çocuğunuzun sağlıklı gelişimine devam edebilmesi için yeterli beslenmesi kadar kaliteli uyku uyuyor olmasıda gerekir. Çocuğunuzun uyku düzenini öğrenmesi ve içselleştirmesi erken çocuklukta kazandırılması gereken önemli bir unsurdur. Yeterli ve kaliteli uyku uyuyamayan çocuklar, gün içinde daha huzursuz, öfkeli ve hırçın olurlar. Ayrıca uyku alışkanlığı kazanmakta güçlük çeken çocuklar gün içinde çok hareketli olmalarına rağmen uyumak istemez, sakinleşme rutinleri olmadığında da ...

Read More »

4 Yaş Uyku Sorunu Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: 4 yasinda oglum var bizim problemimiz uyku ……uyku zamani dedigimde oglumun icinden bir canavar cikiyor sanki konusmayi ve ceza yontemlerini denedik ama olmadi  bu konuda ne yap  Cevap: Merhaba, Çocuklarda iyi bir uyku; hem çocuğun tüm gelişimi hem de huzurlu, keyifli ve enerjik olmaları açısından çok önemlidir. Ayrıca ebeveynleri olarak çocuğunuzun iyi bir uyku uyuyor olduğu  sürede kendinize zaman ...

Read More »

Çocuklarda Uyku Bozuklukları

Uyku Yoksunluğu: Yeterli uykunun uyunmamasıdır. Bu durum ciddi sorunlara yol açabilir. Toplumumuzda oldukça yaygındır. Yaşına uygun yatma saatleri yerine yetişkinlere kolaylık sağlayacak (üstelik değişken) uyku saatleri uygulamaktayız ki bu çok sakıncalıdır. Gece Uyanması:  Her çocuk bazı geceler daha hafif uyuyup, uyandığı zamanlar olabilir. Fakat bu durum çok sık ve düzenli hale gelir, çocuğunuz uykuya dalmada problem yaşamaya başlarsa soruna işaret eder. ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com