Tag Archives: çocukta sınav kaygıs

Duyusal Etkinlik: Sakinleşme Şişesi

galaksi-sakinleşme-sisesi

Sakinleşme şişeleri çocuğunuza özel hazırladığınız sakinleşme kutusu içinde yer alabilir, sakinleşme kutusu için daha detaylı bilgiyi bir önceki yazımda bulabilirsiniz. Çocuklar yoğun duygular ile baş etmeye çalışırken bugün sizinle paylaşacağım iki farklı sakinleşme şişesindeki legoların hareketlerini veya yıldızları izlerken derin nefesler alıp vererek sakinleşebilirler. Sakinleşme şişesi hazırlarken çocuğunuza 3 tema önerisi getirin ve çocuğunuzun seçtiği temalı sakinleşme şişesini yapmayı unutmayın, ...

Read More »

Kaygılı Çocuğunuzu Sakinleştirmeye Yarayacak 13 Etkili İfade

kaygili-cocuk

Çocuğunuz kaygı duyduğu zaman korkularını arttırmadan destekleyici ve rahatlatıcı sözcükleri bulmak zor olabilir. Bu konuda aşağıdaki birkaç ipucunu kullanabilirsiniz: 1. Ben buradayım,emniyettesin. Bu kelimeler çocuğunuz kontrol dışı hissettiği zaman onu rahatlatır ve onu emniyette hissettirir. 2. Anlat bana. Çocuğunuzun kaygılarını araya girmeden anlatmasına izin verin. Çözüm önermeye veya sorunu düzeltmeye çalışmadan dinleyin.Bazı çocuklar için belirli bir süre koymak iyi olabilir. ...

Read More »

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısı Belirtileri ve Ebeveynler için Yardımcı Öneriler

sinav-kaygisi

Sınav kaygısı nedir? Sınav kaygısı, dönem içi sınavlarda veya lise giriş, üniversite giriş sınavlarında öğrencilerin sınava ve sonucuna atfettiği olumsuz anlamlar ile ortaya çıkan yoğun korku, kaygı durumdur. Normal skalada sınav kaygısının sınava girmeden artışa geçmesi, sınavın başlangıcı ile azalması ve bu kaygının soru çözümünü etkilememesi beklenir.Ancak bazen öğrencinin sınavda başarısız olma korkusu tüm hayatını etkilemeye başlar. Sınav kaygısı fiziksel, ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com