Tag Archives: uyku

Çocuğunuzun Kaç Saat Uykuya İhtiyacı Var?

uyku-aliskanligi-cocuk

Geçtiğimiz günlerde American Academy of Pediatrics çocuklar için yeni uyku esaslarını içeren bir açıklama yaptı. Tabii bu açıklamalar ezber bozan türden değil ancak bir kez daha çocuğunuzun günde kaç saatlik uykuya ihtiyacı olduğunu hatırlamakta fayda olabilir. American Academy of Sleep Medicine‘ın yazısında bahsedildiği üzere birçok çocuk yeterli uyku almıyor. Yeterli uyku çocuğun gelişimi ve sağlığı için hayati önem taşıyor. Eğer ...

Read More »

3.5 Yaş Çocuğunda Uyku Düzeni Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: 3.5 yaşında erkek çocuğumuz var akşam 23 – 23:30 civarında uyuyor sabah 9:30 da kaldırıyoruz ogle uykusuda genelde 13-13:30 Civarında yatırırken bir saat kadar uyuyor ve kendi kalkıyor sabah 9:30 da kaldırılması doğru mu ve uyku düzeni uygun mu ?? Gece ve gündüz uyku saati ne çocuğumuz yüzde 90 uyum içerisinde … Cevap: Merhaba, 3 yaş çocuğun gece uykusunun ...

Read More »

2 Yaş Çocuğu, Uyku ve İnatçılık Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: Kendini çok iyi ifade edebilen girdiği ortamda özgüveni yüksek herkesle uyumlu kendini hemen sevdiren ilgi çeken bir kızım var 12. Ayından bu yana güzel konuşuyor fakat ciddi bir uyku sorunu yasıyoruz geceleri çok zor uyuyor uykum yok benim hadi kalk gidelim diye bağırıp ağlıyor hergece aynı rutin aynı oda aynı müzik aynı ışık ama en erken pes etmeden onu ...

Read More »

Çocuk ve Uyku: Çocuğunuzun Yatağını Ayırırken 6 Pratik Öneri

uyku-duzeni-cocuk

Bazı ebeveynler çocukları ile aynı yatağı paylaşmayı tercih ederken, bazıları ise aynı odayı paylaşmayı tercih eder. Birlikte uyumak, çocuğunuza  ihtiyaç anında erişiminizi kolaylaştırabilir veya gün içinde geçirmediğiniz zamanı uyku zamanında geçiriyor olabilirsiniz.Her çocuk için zamanında kendi başına uyuyabilmesi,kendi yatağında yatması sağlıklı gelişim için gereklidir.Çocuğunuz ile yatağınızı/odanızı paylaşma konusunda değişim yapmaya hazır iseniz aşağıdaki 6 öneri çocuğunuzun kendi yatağında uyumaya alışmasını ...

Read More »

Çocuk ve Uyku Düzeni: Erken Çocuklukta Çocuğunuza Uyku Alışkanlığı Kazandırmak

uyku-duzeni-cocuk

Çocuğunuzun sağlıklı gelişimine devam edebilmesi için yeterli beslenmesi kadar kaliteli uyku uyuyor olmasıda gerekir. Çocuğunuzun uyku düzenini öğrenmesi ve içselleştirmesi erken çocuklukta kazandırılması gereken önemli bir unsurdur. Yeterli ve kaliteli uyku uyuyamayan çocuklar, gün içinde daha huzursuz, öfkeli ve hırçın olurlar. Ayrıca uyku alışkanlığı kazanmakta güçlük çeken çocuklar gün içinde çok hareketli olmalarına rağmen uyumak istemez, sakinleşme rutinleri olmadığında da ...

Read More »

5 Yaç Çocuğu ve Saç Çekme Davranışı Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

öncelikle merhaba benim 5 yaşında bir oğlum var 8. ayından itibaren babaannesi bakıyor ben çalıştığım için 2 senelerdir de yarım gün kreşe gidiyor benim sorum şu oğlum her fırsatta saçlarımı çekiyor ama bunu sinirlendiği için değil bir alışkanlık haline getirdiği için yapıyor saçlarımı çekmeden uyumuyor geceleri benim yatağıma gelip uykusunda saç arıyor artık ciddi anlamda canım yanmaya başladı çünkü tüm ...

Read More »

3 Yaş Çocğu ve Battaniyesi Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: Merhaba  Soru:Oğlum şu an 34 aylık, çok sevdiği bağlandığı bir battaniyesi var sanırım uyku arkadaşı oldu çünkü uykusu geldiğinde onu eline alıyor ısırıyor sarılıyor, hatta geceleri uyandığında battaniyesini arıyor.Oğlumu bu objeden onu incitmeden nasıl vazgeçirebilirim. Cevap: Merhaba, Çocuğunuz geçiş nesnesi olarak battaniyesini kullanıyor olabilir. Çocuklar ilk ayrılık kaygısı yaşadıkları dönemden başlayarak bu kaygı ile baş edebilmek ve kendilerini güvende ...

Read More »

7 Yaş Çocuğu ve Korkular Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

 Soru: merhaba.. benim 7 yaşında bir kızım var bu sene birinci sınafa gidiyor geceleri uyku problemi yaşıyor erken kalkmasına rağmen bi türlü uyutamıyorum başında oturuyorum masallar okuyorum hatta bazen yanımda bile yatırıyorum fakat uyumamakta ısrar ediyor sebebini tam bilmiyorum ama korkuyorum diyor odasında yanlız değil 3 yaşındada kardeşi var gece lambasıda var ama son 15 gündür iyice beter oldu ne ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com