2.5 Yaş Uyku Düzeni Hakkında Okuyucu Sorusu ve Cevabı

Soru: Merhaba,2.5 yasina kadar kendi kendine gayet guzel uyuyan oglum artik uyumaya direniyor ve yaninda mutlaka babasini ya da beni istiyor ve saatlerce uyumuyor.Bu durum hepimizin sinirlerini geriyor,yapabilecegimiz birsey var mi?

Cevap: Merhaba,

Uykusuzluk ebeveynler için çok yorucu olabiliyor bu sebeple en kısa sürede oğlunuzun uyku düzenini tekrar sağlamanız önemli.Uyku rutininizi her gece uyguladıktan sonra oğlunuz ile uyumamanız/yatmamanız ileride uyku düzeni ile ilgili yaşayabileceğiniz sorunları engelleyebilir.Yaş büyüdükçe çocuklar alışkanlıklarından daha zor vazgeçerler, bu nedenle 2.5 yaşında da ayrı odasının yatağında uyuma alışkanlığı kazandırımalıdır.Çocuklarda Uyku Düzenini anlatan yazıda öneriler bulabilirsiniz.